Vendredi 20 Mai 20h, Stade d’Eaubonne, départ des championnats du Val d’Oise de 10 000m sur piste.
3 compétitrices de l’AC Beauchamp étaient au départ. Prêtes à en découdre sur 25 tours de piste. Toutes les 3 partaient avec un objectif commun ” Boucler le 10 000m en 50mn”.
Toutes les 3 ont terminé tout prêt de leur objectif. en offrant à l’ACB un magnifique Podium pour ces championnats.
Bravo à toutes les 3 pour cette brillante représentation de l’ACB.
Cette année le championnat du monde de trail se déroule en catalogne espagnole dans le parc national d’Aigues tortes. Au programme pour le championnat un 105 kms avec 8 000 m de dénivelé positif !!!!!!
Après la 6000 D avec 3500 m de dénivelé, les templiers, et autres balades, nos trailers de l’ ACB oseront ils
l’ EPIC TRAIL l’année prochaine ???
Beau week-end ensoleillé passé au cours du Limousin à Ambazac. Saluons la belle organisation (comme d’habitude) et toujours beaucoup de monde à suivre ce RDV, des habitués mais également des 1ere participations.
Toute la famille Loubat était cette année de sortie. Marion a ouvert les hostilités le samedi à 16h avec la course des Benjamines (10e sur 16 : les 1200 m en 5’52”). Une heure plus tard, c’était au tour d’Audrey et Nath de s’aligner sur le 5 km en compagnie de 200 autres Voleuses de temps. Si leur intention était de courir ensemble, dès le départ donné, chacune a fait sa course. La fougueuse Audrey est partie vite, trop vite à mon goût (20e après le 1er km), persuadé qu’elle allait exploser. Au final, elle bloque les 5 km en 30’20” et finie 25e et satisfaite de sa course. A peine le temps de prendre deux trois photos que Marion me crie “Maman arrive”. Effectivement, un dernier virage et voici la ligne d’arrivée franchie en 31’39” aux alentours de la 35e place. Bravo les filles !
Le lendemain, au départ du 32 km, je retrouvais Eric Barbey sur la ligne de départ. Température un peu fraîche à 8h mais le soleil allait vite nous réchauffer. Malgré les pluies des jours précédents, le terrain était largement praticable. Beaucoup de monde tout le long du parcours, notamment dans le dernier km avec la fameuse montée des marches. Malgré les encouragements, les jambes sont trop lourdes pour les monter 4 à 4. Enfin, l’arrivée et son tapis rouge. Audrey et Marion me rejoignent pour les 100 derniers mètres et la photo finish (merci Maindru).
(Eric : 3h20 ; Stéphane : 3h12)
Animation EA/Poussins à St Ouen l’Aumone
Pour nos jeunes athlètes de l’AC Beauchamp, les week-ends se suivent et se ressemblent avec un nouveau podium.
Le 16 avril dernier, les Ecoles d’Athlé et les poussins avaient rendez-vous à Saint Ouen l’Aumône pour y disputer un triathlon.
Après avoir été accueillis avec le soleil, un premier rafraichissement attendait les athlètes avec la modification des épreuves du triathlon pour les EA : le vortex était remplacé par le poids, le 50m par une épreuve relais et la longueur par le pentabonds.
Rien de déstabilisant pour Sarah Matilda, Louis, Matys et Amaury qui se sont installés à 14h00 derrière le panneau de leur année de naissance et prêts à en découdre sur :
– un 40m haies, la longueur et le lancer d’anneau pour Sarah Matilda
– un relais, le lancer de poids et le pentabonds (ou plutôt saut de grenouille) pour Matys, Amaury et Louis.
Mais un deuxième rafraîchissement intervint avec :
– la mesure des épreuves pour les EA au mètre inférieur et non à la distance réelle. Ainsi Matys et Louis, proche à 3-4 cm du mètre supérieur en pentabonds ont perdu finalement 1 point ; point qui leur aurait permis de gagner des places dans le classement ;
-une seule aire de lancer de poids pour tous les EA filles et garçons entrainant un retard dans le déroulé de l’après midi.
Enfin, le troisième rafraichissement est venu d’un orage, obligeant les organisateurs à interrompre la compétition pendant une bonne quinzaine de minutes. A la reprise, les conditions pour l’atelier poids n’étaient plus les mêmes et l’organisation en a « profité » pour rattraper le retard avec l’enchainement des lancers par les athlètes (par forcément idéal pour réaliser une performance).
Cet après midi s’est terminé par la remise des récompenses ,tardive liée à un souci informatique. Tous les athlètes ont eu une médaille (et une crêpe en récompense pour certain) bien méritante à la vue de leurs bonnes performances et l’AC Beauchamp est revenu avec un nouveau podium dans sa valise avec :
la deuxième place d’Amaury en Ecole d’Athlé année 2008 avec 49 points.
Voici leurs résultats :
-en poussine : Sarah Matilda , 40 points, 24éme
-en école d’athlé année 2007 : Matys,40 points, 24éme
-en école d’athlé année 2009 : Louis, 34 points, 9éme ex aequo
Lors du prochain triathlon, et pour que cela soit plus sympa, ils souhaitent être accompagnés par 1 ou 2 camarades de club dans leur année de naissance respective.
Pour cela, rendez-vous à Domont le 04 juin 2016 pour la prochaine épreuve.
7 mai 2016 : les marcheurs de l’AC Beauchamp confirment leur progression à la Nordique Bellifontaine !!!
Un accueil chaleureux, une animatrice de choc, une bonne organisation, un très beau parcours bien sélectif, un plateau de marcheurs relevé couronné d’une très belle victoire de Patrick Maréchal … voici quelques ingrédients de la belle et grande épreuve MNC qu’est la Bellifontaine 2016. Un rendez-vous régional incontournable de la MNC !
L’objectif de notre équipe, composée de sept marcheurs, était double : prendre du plaisir en cette belle journée et se dépasser pour venir à bout de ce parcours exigeant physiquement ; et pour certains améliorer les performances par rapport à l’édition précédente.
Contrat rempli pour l’ACB avec deux podiums (Colette 3ème M2F, Jean-Paul 2ème M1H) et une belle quatrième place de notre équipe féminine !!! Contrat également rempli pour chacun d’entre nous avec des performances en progression, fruits des nombreux entraînements réalisés tout au long de l’année. Bravo à tous !!!
Alain M, qui avait troqué à nouveau le kimono pour les bâtons, voulait constater les progrès réalisés sur un an. Chose faite en améliorant son temps de référence par rapport à l’édition précédent !!! Sa générosité et les réels efforts fournis à l’entrainement ont payé. Et ce n’est pas fini …
Alain N, dont c’était la deuxième compétition, retrouvait un terrain de jeu qu’il affectionne : les côtes !!! Un véritable métronome, à une belle allure constante tant dans les montées que sur le plat. Le terminator existe vraiment. Impressionnant !!!
Petite pression pour Colette, sous l’oeil expert de ses coachs en trail et en MN (si si, elle multiplie les disciplines et les entraînements), qui pouvait espérer renouer avec le podium. Chose faite avec une belle troisième place en M2F.
Belle performance pour Corinne également malgré le décalage horaire après son périple en Nouvelle Calédonie ; elle prit conscience au cours du parcours qu’elle était en compétition et non, malgré le sable, sur un beau sentier qui conduisait à la plage. Les courbatures à venir allaient lui confirmer cet état de fait !!!
Tout le monde connait aujourd’hui Super Marie-O pour sa persévérance, enchainant les compétitions les unes après les autres, et sa grande générosité (distributrice agréée de carrés de chocolat et de boulettes magiques !!!). Tel un Saint-Bernard, celle qu’on surnommera dorénavant Sainte Marie-O vint, avec ses boulettes magiques (on taira la composition), au secours d’un compétiteur en détresse pour cause de fringale. Super geste de Marie-O qui réalisa encore belle épreuve !!!
Quant à Nathalie, qui se remettait d’une légère entorse (un grand merci à Maître YODA pour son intervention), elle franchit, ravie, la ligne avec une grande émotion pour cette troisième épreuve sous l’oeil attentif de son plus grand supporter, son fils Léo. Après ses deux premières épreuves en MNT, de gros progrès également constatés à l’arrivée suite aux multiples entraînements réalisés.
De mon côté, petite baisse de régime comme l’année dernière sur la seconde partie de l’épreuve. Cependant cette fois-ci, je réussis à tenir bon face à la remontée des concurrents pour terminer 5ème au scratch.
Bravo à toute l’équipe de l’ACB !
Bonne préparation pour la prochaine compétition, organisée par les Foulées Breuilleutoises le dimanche 5 juin !!! De nombreux marcheurs devraient y participer avec un bel enjeu : le club le plus représenté !!!
Jean-Paul