Plan d’entrainement sur 12 semaines pour un Marathon
Plan d’entrainement concocté par Alain
Le plan d’entrainement est décrit dans les 2 fichiers ci-dessous :
Pour des précisions, vous pouvez contacter le Coach.
Bonne préparation à tous !!
Plan d’entrainement sur 12 semaines pour un Marathon
Plan d’entrainement concocté par Alain
Le plan d’entrainement est décrit dans les 2 fichiers ci-dessous :
Pour des précisions, vous pouvez contacter le Coach.
Bonne préparation à tous !!