{"id":793,"date":"2016-05-17T08:26:03","date_gmt":"2016-05-17T07:26:03","guid":{"rendered":"https:\/\/acb-athletisme.fr\/?p=793"},"modified":"2016-05-19T20:30:02","modified_gmt":"2016-05-19T19:30:02","slug":"7-mai-2016-marcheurs-de-lac-beauchamp-confirment-progression-a-nordique-bellifontaine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acb-athletisme.fr\/?p=793","title":{"rendered":"Les marcheurs \u00e0 la Nordique Bellifontaine"},"content":{"rendered":"

7 mai 2016 : les marcheurs de l’AC Beauchamp confirment leur progression \u00e0 la Nordique Bellifontaine !!!\u00a0<\/strong><\/p>\n

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Un accueil chaleureux, une animatrice de choc, une bonne organisation, un tr\u00e8s beau parcours bien s\u00e9lectif, un plateau de marcheurs relev\u00e9 couronn\u00e9 d’une tr\u00e8s belle victoire de Patrick Mar\u00e9chal … voici quelques ingr\u00e9dients de la belle et grande \u00e9preuve MNC qu’est la Bellifontaine 2016. Un rendez-vous r\u00e9gional incontournable de la MNC !<\/p>\n

L’objectif de notre \u00e9quipe, compos\u00e9e de sept marcheurs, \u00e9tait double : prendre du plaisir en cette belle journ\u00e9e et se d\u00e9passer pour venir \u00e0 bout de ce parcours exigeant physiquement ; et pour certains am\u00e9liorer les performances par rapport \u00e0 l’\u00e9dition pr\u00e9c\u00e9dente.<\/p>\n

Contrat rempli pour l’ACB avec deux podiums (Colette 3\u00e8me M2F, Jean-Paul 2\u00e8me M1H) et une \u00a0belle quatri\u00e8me place de notre \u00e9quipe f\u00e9minine !!! Contrat \u00e9galement rempli pour chacun d’entre nous avec des performances en progression, fruits des nombreux entra\u00eenements r\u00e9alis\u00e9s tout au long de l’ann\u00e9e. Bravo \u00e0 tous !!!<\/p>\n

Alain M<\/strong>, qui avait troqu\u00e9 \u00e0 nouveau le kimono pour les b\u00e2tons, voulait constater les progr\u00e8s r\u00e9alis\u00e9s sur un an. Chose faite en am\u00e9liorant son temps de r\u00e9f\u00e9rence par rapport \u00e0 l’\u00e9dition pr\u00e9c\u00e9dent !!! Sa g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9 et les r\u00e9els efforts fournis \u00e0 l’entrainement ont pay\u00e9. Et ce n’est pas fini …<\/p>\n

Alain N<\/strong>, dont c’\u00e9tait la deuxi\u00e8me comp\u00e9tition, retrouvait un terrain de jeu qu’il affectionne : les c\u00f4tes !!! Un v\u00e9ritable m\u00e9tronome, \u00e0 une belle allure constante tant dans les mont\u00e9es que sur le plat. Le terminator existe vraiment. Impressionnant !!!<\/p>\n

Petite pression pour\u00a0Colette<\/strong>, sous l’oeil expert de ses coachs en trail et en MN (si si, elle multiplie les disciplines et les entra\u00eenements), qui pouvait esp\u00e9rer renouer avec le podium. Chose faite avec une belle troisi\u00e8me place en M2F.<\/p>\n

Belle performance pour\u00a0Corinne<\/strong>\u00a0\u00e9galement malgr\u00e9 le d\u00e9calage horaire apr\u00e8s son p\u00e9riple en Nouvelle Cal\u00e9donie ; elle prit conscience au cours du parcours qu’elle \u00e9tait en comp\u00e9tition et non, malgr\u00e9 le sable, sur un beau sentier qui conduisait \u00e0 la plage. Les courbatures \u00e0 venir allaient lui confirmer cet \u00e9tat de fait !!!<\/p>\n

Tout le monde connait aujourd’hui\u00a0Super Marie-O<\/strong>\u00a0pour sa pers\u00e9v\u00e9rance, enchainant les comp\u00e9titions les unes apr\u00e8s les autres, et sa grande g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9 (distributrice agr\u00e9\u00e9e de carr\u00e9s de chocolat et de boulettes magiques !!!). Tel un Saint-Bernard, celle qu’on surnommera dor\u00e9navant\u00a0Sainte Marie-O<\/strong>\u00a0vint, avec ses boulettes magiques (on taira la composition), au secours d’un comp\u00e9titeur en d\u00e9tresse pour cause de fringale. Super geste de Marie-O qui r\u00e9alisa encore belle \u00e9preuve !!!<\/p>\n

Quant \u00e0\u00a0Nathalie<\/strong>, qui se remettait d’une l\u00e9g\u00e8re entorse (un grand merci \u00e0 Ma\u00eetre YODA pour son intervention), elle franchit, ravie, la ligne avec une grande \u00e9motion pour cette troisi\u00e8me \u00e9preuve sous l’oeil attentif de son plus grand supporter, son fils L\u00e9o. Apr\u00e8s ses deux premi\u00e8res \u00e9preuves en MNT, de gros progr\u00e8s \u00e9galement constat\u00e9s \u00e0 l’arriv\u00e9e suite aux multiples entra\u00eenements r\u00e9alis\u00e9s.<\/p>\n

De mon c\u00f4t\u00e9, petite baisse de r\u00e9gime comme l’ann\u00e9e derni\u00e8re sur la seconde partie de l’\u00e9preuve. Cependant cette fois-ci, je r\u00e9ussis \u00e0 tenir bon face \u00e0 la remont\u00e9e des concurrents pour terminer 5\u00e8me au scratch.<\/p>\n

Bravo \u00e0 toute l’\u00e9quipe de l’ACB !<\/p>\n

\"Podium2<\/a><\/p>\n

\"Podium<\/a><\/p>\n

Bonne pr\u00e9paration pour la prochaine comp\u00e9tition, organis\u00e9e par les Foul\u00e9es Breuilleutoises le dimanche 5 juin !!! De nombreux marcheurs devraient y participer avec un bel enjeu : le club le plus repr\u00e9sent\u00e9 !!!<\/p>\n

Jean-Paul<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

7 mai 2016 : les marcheurs de l’AC Beauchamp confirment leur progression \u00e0 la Nordique Bellifontaine !!!\u00a0   Un accueil chaleureux, une animatrice de choc, une bonne organisation, un tr\u00e8s beau parcours bien s\u00e9lectif, un plateau de marcheurs relev\u00e9 couronn\u00e9 d’une tr\u00e8s belle victoire de Patrick Mar\u00e9chal … voici quelques ingr\u00e9dients de la belle et … Continuer la lecture de Les marcheurs \u00e0 la Nordique Bellifontaine<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[73],"tags":[],"class_list":["post-793","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-recitmarchenordique"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/acb-athletisme.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/793","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/acb-athletisme.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/acb-athletisme.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acb-athletisme.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acb-athletisme.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=793"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/acb-athletisme.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/793\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":818,"href":"https:\/\/acb-athletisme.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/793\/revisions\/818"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/acb-athletisme.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=793"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/acb-athletisme.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=793"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/acb-athletisme.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=793"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}