![\"MN](\"https:\/\/acb-athletisme.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/MN-IdF-Atelier.jpg\")
<\/a><\/p>\nLe grand jour pour Patricia, Pierrette, Fr\u00e9d\u00e9ric et Jean-Pierre plong\u00e9s pour la premi\u00e8re fois dans le grand bain de l’univers impitoyable du Marche Nordique Tour !!! Deux podiums potentiels pour l’ACB en M2F et M2M sur le championnat d’Ile-de-France. Difficile de pr\u00e9tendre au g\u00e9n\u00e9ral sachant que certains clubs franciliens ont b\u00e9n\u00e9fici\u00e9 d’un mercato int\u00e9ressant avec l’arriv\u00e9e d’athl\u00e8tes de bons niveaux venus de province ; et puis \u00e0 noter \u00e9galement la venue de marcheurs athl\u00e9tiques sur notre discipline. Donc une concurrence de plus en plus forte !!!<\/p>\n
Arriv\u00e9s entre 9h et 9h15 pour la plupart d’entre nous, petite file d’attente pour r\u00e9cup\u00e9rer nos dossards puis atelier \u00ab\u00a0\u00e9pinglage\u00a0\u00bb !!! Un grand merci \u00e0 ces dames qui sont venues en aide \u00e0 certains d’entre nous !!! Nous retrouvons \u00e9galement sur place Alain Neuville qui a voyag\u00e9 avec son club d’adoption.<\/p>\n
Ensuite direction l’\u00e9chauffement. Corinne prend en charge l’\u00e9quipe pendant que j’effectue une pr\u00e9paration sp\u00e9cifique afin de faire monter le cardio.\u00a0Mais \u00e0 10h15 : probl\u00e8me !!! Colette et Nathalie se sont toujours pas arriv\u00e9es alors que les principales concurrentes de Colette d\u00e9roulent un \u00e9chauffement bien r\u00f4d\u00e9 avec leurs \u00e9quipes. Que se passe-t-il? Ouf, elles arrivent !!! D\u00e8s l’arriv\u00e9e de ces dames, improvisation d’un \u00e9chauffement pour Colette afin de faire monter le cardio et surtout de la mettre dans de bonnes conditions par rapport \u00e0 ces concurrentes.<\/p>\n
11h et 11h15 : d\u00e9parts respectifs de femmes puis des hommes !!! Un d\u00e9part rapide pour les deux groupes, une allure assez intense sur un beau parcours, une pluie de carton jaunes … et un bilan satisfaisant pour l’AC Beauchamp :<\/p>\n
Chez les dames :<\/u><\/p>\n
– Colette confirme les progr\u00e8s li\u00e9s \u00e0 sa double discipline Trail et MN : r\u00e9sultat une excellente 11\u00e8me place sur la MNT, une belle 5\u00e8me place au g\u00e9n\u00e9ral IdF et surtout une place de vice-championne d’Ile-de-France en Master 2. F\u00e9licitations !!!<\/p>\n
– Corinne, un peu en dedans sur cette \u00e9preuve, prend une tr\u00e8s belle 8\u00e8me place en M2F et une 19\u00e8me place au sein d’un classement g\u00e9n\u00e9ral \u00a0f\u00e9minin IdF bien relev\u00e9.<\/p>\n
– Un sprint haletant entre Nathalie et Patricia (qui ne cesse de progresser) terminant respectivement 32\u00e8me et 33\u00e8me au classement f\u00e9minin IdF \u00e0 4 secondes d’\u00e9cart.<\/p>\n
– Pierrette remplit son objectif personnel en terminant l’\u00e9preuve en 2h07’22, largement en dessous du temps qu’elle avait estim\u00e9. Bravo pour cette premi\u00e8re !!!<\/p>\n
Chez les hommes<\/u><\/p>\n – Alain Neuville r\u00e9alise une belle performance en terminant 9\u00e8me M1<\/p>\n – Pour sa premi\u00e8re comp\u00e9tition, Jean-Pierre r\u00e9alise \u00e9galement une belle \u00e9preuve avec un temps de 1h53’30 (soit pr\u00e8s de 7,5km\/h) et sans aucune p\u00e9nalit\u00e9.<\/p>\n – Belle prestation \u00e9galement de Fr\u00e9d\u00e9ric qui boucle ce parcours assez technique \u00e0 certains endroits\u00a0en un peu plus de 2h02.<\/p>\n – Pour ma part, une 6\u00e8me place sur la MNT (2\u00e8me M2), une 2nde place au g\u00e9n\u00e9ral IdF (inesp\u00e9r\u00e9 dans les deux cas !!!) et un titre de champion d’Ile-de-France en Master 2 homme.<\/p>\n \n … Et un classement honorable pour notre \u00e9quipe avec une10\u00e8me place sur la MNT et une belle 5\u00e8me place au championnat d’Ile-de-France, ce qui m\u00e9ritait bien un d\u00e9jeuner sur l’herbe pour conclure cette belle journ\u00e9e !!!<\/p>\n Bravo \u00e0 l’\u00e9quipe !!! Un grand merci \u00e0 tous les marcheurs, et aux runners de l’ACB v\u00e9ritable sources d’\u00e9mulation \u00a0!!! Les efforts sont certes individuels, mais les r\u00e9sultats collectifs et construits ensemble. Un grand merci \u00e0 Ma\u00eetre YODA (Alain) notre m\u00e9tronome des tours de piste et de nos entra\u00eenements, \u00e0 SkyWalker (Jean-Marc) pour son accompagnement technique, les ma\u00eetres artisans de cette r\u00e9ussite d’\u00e9quipe !!!<\/p>\n \n \n Jean-Paul<\/p>\n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Dimanche 2 avril, d\u00e9part pr\u00e9vu vers 8h pour 8 marcheurs de l’ACB (Corinne, Colette, Patricia, Pierrette, Nathalie, Jean-Pierre, Fr\u00e9d\u00e9ric et Jean-Paul) en direction du ch\u00e2teau de Chamarande pour disputer la Nordique Essonnienne, \u00e9preuve du Marche Nordique Tour (support au Championnat d’Ile-de-France) et rendez-vous de la plupart des meilleurs marcheurs nationaux. Une belle \u00e9preuve de 14km … Continuer la lecture de Championnat d’Ile-de-France de Marche Nordique : l’\u00e9quipe de l’ACB teint\u00e9e d’or et d’argent !!!<\/span> <\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n